少々背中が丸くなっても、気にする人は少なく、 気づかない人や無理だとあきらめている人も多くいます。
肩こり、腕が上がらない、腰痛、背中の痛みなどが出ても、猫背が悪化の原因のひとつだとは、思っていません。デスクワーク・ゲーム(パソコン操作)などの前かがみの生活を毎日長時間繰り返すことで、丸くなります。また運動不足や加齢により背骨を支える筋肉、特に腹筋や背筋のバランスの 崩れ、衰えなどの原因もあります。
猫背は色々な所に影響します
背中が丸くなることにより、頭が肩ラインより前に突き出し、突き出した頭を支えるために、首肩周りの筋肉(主に僧帽筋)が緊張します。過緊張することにより、筋肉内の血流が悪くなり、乳酸などの疲労物質や痛みの物質老廃物などが溜まり、肩の張り(肩凝り)痛みが生じます。
スタイルが悪くなる
身体の重心・バランスが崩れ、肋骨の広がりやウエストのだぶつき、ポッコリお腹、横から見て身体が厚く見えるなど。
内臓 肋骨
上体が前傾しているので、内臓を圧迫されやすく食道への胃酸の逆流、胃などの調子が悪くなることもある。肋骨の動きが悪くなると、呼吸しにくくもなる。
口角が下がりやすくなる
顎を突き出すことにより、顔の筋肉が下方向へ力がかかり、顔のたるみを加速します。
腰が後弯することにより、椎間板内の核が、後ろに押し出されやすくなり、腰痛・下肢のしびれ(坐骨神経痛)痛みが出やすくなる。
ネガティブな雰囲気に見られやすい。
個人差はありますが、骨盤の傾き・歪みを正し、背筋を伸ばし、姿勢を正すことにより、副作用として色々症状が改善されていきます。
猫背矯正事例
男性 29歳
1回目の施術は、腰痛で来院されました。
施術後には、腰痛はほとんどなくなりました。
猫背気味だった姿勢が、改善されました。
2回目以降は、猫背矯正・体のバランスの調整・プロポーション作りの施術をしました。
体も引き締まり、見た目の印象がスッキリしました。
20歳代 女性
体の歪みや猫背が、気にさられていましたが
骨盤の歪みや全体のバランスを良くすることにより
ウエストラインや背中のラインが綺麗になりました。
20歳代後半 女性
40歳代前半 男性
60歳代後半 女性
10歳代 女性
施術回数10回(矯正期間:約1年)
10歳代 女性
患者様の声
西宮市/猫背矯正で来院 お名前:S・Cさん 年齢:26歳 職業:主婦
私は、元々猫背で背中の痛みがあったのですが、1回目の施術でかなり背中の丸みが取れ、スッキリしました。
2回目の時には骨盤のゆがみを元に戻して頂きたった1時間の施術でウエストとヒップが-1.5も減っていました!
先生も優しくて話しやすい方でした。また利用したいです。
西宮市/猫背矯正で来院 お名前:Y・Kさん 年齢:30歳代
症状は、猫背で姿勢が悪く、肩こりもひどかったです。
正しい姿勢がどういうものか 初めて知りました。 2週間に1回の施術を半年間受けて、身長が約1㎝伸びました。
20歳代後半 女性
*どのような症状で、実際施術を受けられていかがでしたか
先日の猫背・巻き肩の改善の為。
今では、背骨の上に頭がきちんと乗るようになり、
背筋も伸び立ち姿が凛とした印象を与えるものになりました。
正しい骨格になることで、筋肉の緊張がなくなり、 肩こり改善、深い眠りにつける、顔の表情が柔らかくなるなどの効果がありました。
また、日常のちょっとした運動でも、正しい筋肉がつくようになり、ポッコリした下腹とお尻が引き締まりました。
*どのようなところを気に入っていただきましたか
一人一人の身体に合わせて、無理のない施術をしていただける所。きちんと効果を感じられるところ。
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